Herbata - samo zdrowie

Naukowcy właśnie udowodnili, że herbata nie tylko pomaga utrzymać prawidłową masę ciała, ale również zapewnia zdrowe zęby (dzięki zawartemu fluorowi) i chroni nas przed rakiem i nadciśnieniem!

Zalety stosowania zielonej herbaty:

• ułatwia odchudzanie (spowalnia przybieranie kilogramów - osoby, które wzięły udział w 12 tygodniowym eksperymencie, mimo zachowania dotychczasowej diety schudły w tym czasie średnio o 1,5 kg)
• zmniejsza ryzyko zachorowania na raka (jeden z eksperymentów potwierdził, że w grupie mężczyzn, którzy pili herbatę z
  wzmacniać działanie leków przeciwnowotworowych
  
  http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/herbata-wlasciwosci-lecznicze-historia-i-sposob-parzenia_33650.html
  achorowało jedynie 9% mężczyzn, wśród "niepijących" było to aż 30%), wzmacnia działanie leków przeciwnowotworowych
  
  wzmacniać działanie leków przeciwnowotworowyc
  
  http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/herbata-wlasciwosci-lecznicze-historia-i-sposob-parzenia_33650.html

  wzmacniać działanie leków przeciwnowotworowych
  
  http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/herbata-wlasciwosci-lecznicze-historia-i-sposob-parzenia_33650.html
  wzmacniać działanie leków przeciwnowotworowyc
  
  http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/zasady-zywienia/herbata-wlasciwosci-lecznicze-historia-i-sposob-parzenia_33650.html
• pozytywnie wpływa na ciśnienie krwi i stan naczyń krwionoścnych, zmniejsza ryzyko zawału, wylewu, innych chorób układu krążenia
• według dermatologów zielona herbata poprawia kondycję skóry, spowalnia procesy starzenia, pomagają przy chorobach grzybicznych i owrzodzeniach
• ponadto herbata czyści krew, przezwycięża ciężkie sny, regeneruje mózg, pomaga przy zatwardzeniach, rozjaśnia wzrok, przepędza posępność, ożywia, wzmacnia odwagę, poprawia zdolności pamięciowe.

Nie pozostaje nic innego jak zaparzyć filiżankę dobrej, zielonej herbaty :)

Szlak konny w Beskidzie Żywieckim

Uwaga, uwaga. Szykuje się nie lada gratka dla wszystkich miłośników spędzania wolnego czasu w siodle. Jak donosi "Dziennik Zachodni" Beskidzkie Stowarzyszenie Turystyki Aktywnej "Strażnicy Beskidów", Żywiec-Zdrój, Fundacja Nasza Ziemia, Lasy Państwowymi oraz Polskie Towarzystwo Turystyczno-Krajoznawczym zapowiedziało otwarcie pierwszego w tym w regionie szlaku konnego.

Szlak wiedzie w dolinie rzeki Cięcinki. Zaczyna się przy stacji PKP, następnie przebiega bocznymi grzbietami Romanki (1366 m n.p.m.), Magury Cięcińskiej (891 m n.p.m.), Skały (946 m n.p.m.) i Abrahamowa (857 m n.p.m.).

Miłośnicy jazdy konnej, udając się na wyprawę nowo otwartym szlakiem, będą mogli zobaczyć m.in. kościół z XVII w. pw. św. Katarzyny, który został odrestaurowany w latach 2010-2013, przydrożne i leśne kaplice i kapliczki, a także urokliwe miejsca widokowe na dorzecze Górnej Soły oraz na Beskid: Żywiecki, Śląski i Mały.

Szlak ma 22 kilometry i przejechanie go na koniu stępem zajmuje około 5 godzin. Koszt – to 160 zł.

Źródło: PAP